Результаты поиска: «Подкачка ягодиц»

Найдено 3 записи

Светлана

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Нашла время на растяжку и подкачку ягодиц

Доброе девочки 😊нашла для себя время 😁пошла на растяжку и осталась ещё на одну тренировку с подкачкой ... ягодиц 🤣

Булочка С Маком

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Skyclassfit расписание тренировок: гибкость, осанка, рельеф, подкачка, растяжка - пн, ср, пт, вт, чт

локации @skyclass_fit

• Групповые по направлению гибкость, осанка & рельеф👇

- пн 10:00 — ноги и ягодицы ... + продольное направление

- ср 10:00 — верх подкачка + здоровая спина

- пт 10:00 — ноги и ягодицы + поперечное ... направление

- вт и чт 15:00 — общая подкачка + растяжка

•Персональные (подбираем время индивидуально

Марьям

Мама троих детей

Нужно ли пить добавки для роста мышц при тренировках

Тренировки не сильные, в основном на мышцы кора, массаж для живота, и небольшую тренировку на ягодицы ... Плюс немного занимаюсь для подкачки бицепса и спины.